Zdrowie w definicjach

┼Üwiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) okre┼Ťli┼éa zdrowie jako stan pe┼énego, zadowalaj─ůcego samopoczucia zar├│wno fizycznego, jak i w aspekcie spo┼éecznym oraz emocjonalnym. Nie chodzi tylko brak choroby lub niedo┼é─Östwa. Ostatnio definicja ta zosta┼éa jeszcze uzupe┼éniona. Dodano element sprawno┼Ťci do prowadzenia produktywnego ┼╝ycia w spo┼éecze┼ästwie i aspekcie ekonomicznym. Dodano r├│wnie┼╝ wa┼╝n─ů wzmiank─Ö o funkcji ┼╝ycia duchowego.
W medycynie zamiast poj─Öcia zdrowia u┼╝ywamy poj─Öcia, jakim jest homeostaza. Okre┼Ťlenie to znaczy, ┼╝e organizm jest zdolny do obrony przed czynnikami stresowymi i przywr├│cenia mu r├│wnowagi. M├│wi si─Ö, ┼╝e by zachowa─ç dobre zdrowie, niezb─Ödne jest zdrowe od┼╝ywianie, tryb ┼╝ycia oraz ruch. Konieczna jest higiena osobista i odpowiednia dawka snu. Bez tego, zostaje zaburzona ta r├│wnowaga, o kt├│rej m├│wimy. Je┼╝eli mamy jakiekolwiek na┼éogi, kt├│re ┼║le wp┼éywaj─ů na nasze ┼╝ycie, na przyk┼éad palimy papierosy, lub zarywamy noce, nale┼╝y jak najszybciej to zmieni─ç.

copyright 2011