Jazda konna zdrowy sposób na wolny czas

Jazda konna mimo iż zalicza się do sportu ekstremalnego należy do sportów bardzo relaksujących. Samo przebywanie ze zwierzęciem daje nam spokój, wyciszenie.Jazdą konną leczy się nawet dzieci chore na porażenie mózgowe, czyli tak zwana hipoterapia. Co najważniejsze tego typu terapia daje zaskakująco dobre rezultaty.Na początek oczywiście prócz konia, będzie nam podczas jazdy towarzyszyła osoba, która będzie nas oprowadzała, ale z czasem, gdy zdobędziemy większe doświadczenie w dziedzinie tego sportu będziemy mogli udać się sam na sam ze zwierzakiem na przejażdżki po lesie, łąkach, co z pewnością da nam niezapomniany wypoczynek i pogodę ducha.Ten sport jest także bardzo zdrowy, iż zazwyczaj znajdujemy się na świeżym powietrzu, możemy się zatem dotlenić po ciężkim i zapracowanym dniu spędzonym przed biurkiem.Dodatkowo dołącza się wysiłek fizyczny, który poprawia nam krążenie krwi oraz kondycje naszego organizmu. Fakt iż na koniu musimy siedzieć w przyjmując prostą postawę dbamy dodatkowo o nasz kręgosłup. Myślę, iż jazda konna jest ciekawym rozwiązaniem dla osób przede wszystkim lubiących przebywać wśród zwierząt jak i lubiących aktywnie spędzać czas.

copyright 2011