Polecane strony

Jak zwalczyć cellulit domowymi sposobami?

Z tak zwaną pomarańczową skórką męczy się ponad 80% kobiet. Zwalczanie cellulitu jest o tyle trudne, iż wymaga systematyczności, natomiast wizyty w gabinetach kosmetycznych często są zbyt drogie dla wielu z Pań, dlatego też zbędnego tłuszczyku możemy się pozbyć we własnym zaciszu domowym. Przede wszystkim dietajeden z najważniejszych czynników przy pozbywaniu się cellulitu, powinna ona być bogata w warzywa i owoce, powinniśmy także pić dużo zielonej herbaty i guarany, dzięki którym zrzucimy szybciej zbędne kalorie.Kolejnym ważnym czynnikiem jest ruch, wiadomo, iż zbędnego tłuszczu nie pozbędziemy się bez odpowiedniej ilości wysiłku fizycznego. Jeśli chodzi o cellulit, to ćwiczenia powinny być wykonywane z naciskiem na partie ciała szczególnie wyposażone w cellulit. Jeżeli nie mamy pieniędzy na kupno kosmetyków, możemy je zrobić sami, na przykład peeling z soli oczyszcza skórę z toksyn i ujędrnia skórę, możemy również wysmarować nasze ciało sokiem z cytryny, która ma działanie porównywalne do owoców zawartych w kosmetykach. Polecany jest także peeling kawowy, który wygładza skórę oraz wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Dla uzyskania lepszego efektu warto również wykonywać masaże oparte na polewaniu skóry raz ciepłym, a raz zimnym strumieniem wody.

copyright 2011