Polecane strony

Jak dbać o paznokcie?

Każda kobieta marzy o ładnych i zadbanych paznokciach lecz mało u której z nich wyglądają one na zdrowe. Paznokcie bowiem odwzorowują stan zdrowia naszego organizmu. Jeśli są one zniszczone, łamliwe, pożółkłe bądź kruche, to zapewne nasz stan zdrowia nie jest w najlepszej kondycji. Na wygląd paznokci mogą mieć wpływ: zakłócenia przemiany materii, warunki atmosferyczne, choroby narządów wewnętrznych bądź pracą jaką wykonujemy dłońmi. A więc co należy zrobić aby ładnie się prezentowały? Przede wszystkim odpowiednia dieta, wzbogacona w białko, cynk oraz witaminy z grupy B. Prócz diety musimy pamiętać o zwykłych czynnościach, które wykonujemy w ciągu dnia, na przykład pisząc na komputerze starajmy się naciskać klawisze bardziej opuszkami palców, myjąc naczynia zakupmy płyn do mycia naczyń, który w składzie posiada aloes. Możemy również zakupić w aptece specjalne odżywki lub preparaty, na przykład ze skrzypu polnego. Malujmy paznokcie jak najczęściej lakierem, gdyż chroni on je przed urazami mechanicznymi i oczywiście kupujmy zmywacze, które posiadają wyciąg z kwiatów. Jak widać, aby posiadać ładne paznokcie, należy nie tylko zadbać o dłonie, ale także o stan ogólny naszego zdrowia.

copyright 2011